Våre tilbud 1

Våre tilbud

Våre tilbud 2

Gruppetimer

Variert og lystbetont trening – finn dine favoritt gruppetimer!
Les timebeskrivelse her.

Våre tilbud 3

Spinning

Enkel, effektiv og gøyal gruppetrening på sykkel.
Les timebeskrivelse her.

Våre tilbud 4

Seniortrening

Frisktrening for senior eller dei som treng opptrening.
Les timebeskrivelse her.

Våre tilbud 5

Personlig trener

Skreddersydd trening, tilrettelagt for dine behov og mål.

Våre tilbud 6

Styrketrening

Styrketrening er godt for helsa, musklene og skjelettet.

Våre tilbud 7

Behandling

La ein behandler hjelpe deg med skader eller plager.

Våre tilbud 8

Kondisjonstrening

Bedre utholdenhet, styrker skjelettet og forebygger sykdom.

Våre tilbud 9

Dansekurs for barn

Barnedans for 4-6, 7-9 og 10-12 år.
Moderne/pop sjanger.

Våre tilbud 10

Lettere liv kurs

Oppnå lavere vekt og bedre helse på Trine Dahlmo kurs.